Здоров’я
-
Чи можна малюкам горіхи – правила безпеки
Вводити горіхи у раціон дитини слід не раніше 12 місяців, і лише у вигляді подрібнених або перетертих до пастоподібного стану…
Читати далі » -
Головні помилки при годуванні сумішами
Педіатри радять уважно дотримуватися інструкцій із приготування сумішей. Часто помилки у співвідношенні порошку та води призводять до порушення харчування і…
Читати далі » -
Які фрукти обирати для осіннього раціону школяра
Для підтримки здоров’я школяра в осінній період варто включити до меню сезонні фрукти, які містять необхідні вітаміни та мінерали. Яблука…
Читати далі » -
Чи є глютен небезпечним для дітей?
Якщо у вашої дитини спостерігаються симптоми алергії або проблеми з травленням, варто звернути увагу на продукти, що містять глютен. Цей…
Читати далі » -
Користь і шкода бутербродів у раціоні школяра
Бутерброди можуть бути як корисним, так і шкідливим елементом шкільного меню. Головне – правильно підбирати інгредієнти. Для дітей важливо, щоб…
Читати далі » -
Поради для мам – як обрати дитяче пюре в магазині
Обираючи дитяче пюре, звертайте увагу перш за все на склад продукту. Найкраще, щоб у пюре було мінімум інгредієнтів – одна-дві…
Читати далі » -
Чому важливо їсти разом – сімейні традиції у харчуванні
Регулярний спільний обід або вечеря в колі сім’ї формує у дітей правильні харчові звички, які впливають на їхній розвиток і…
Читати далі » -
Коли варто змінювати харчові звички у родині?
Зміни в сімейному меню потрібно впроваджувати одразу після появи перших ознак порушень здоров’я або погіршення самопочуття у дітей чи дорослих.…
Читати далі » -
Чи потрібні дитині суперфуди? Роз’яснює дієтолог
Для здорового меню школяра суперфуди не є обов’язковими. Збалансоване харчування з різноманітних продуктів забезпечує всі необхідні вітаміни та мінерали для…
Читати далі » -
Здорові перекуси для поїздок і екскурсій
Обирайте продукти, які підтримують енергію і не викликають тяжкості в шлунку. Ідеальний перекус для дітей під час екскурсії або шкільної…
Читати далі »