Харчування
-
Раціон дитини після року – що змінюється?
Після року дитячий раціон потребує поступового розширення меню з урахуванням нових продуктів, які сприяють гармонійному розвитку організму. Педіатри радять вводити…
Читати далі » -
Психологія харчування – як не тиснути на дитину за столом
Щоб сформувати корисні харчові звички, батьки мають створити спокійну атмосферу під час прийому їжі. Меню має бути різноманітним, але без…
Читати далі » -
Вітаміни для школярів – натуральні джерела у щоденному раціоні
Щоб забезпечити дітям необхідний запас вітамінів, включайте до меню свіжі овочі та фрукти. Наприклад, морква багата на вітамін А, який…
Читати далі » -
Школяр відмовляється від сніданку – що робити батькам?
Починайте з невеликих порцій і знайдіть улюблені продукти дитини. Відмова від сніданку часто пов’язана з небажанням їсти багато вранці або…
Читати далі » -
Рецепти легких салатів для шкільних обідів
Обід у школі повинен бути не лише смачним, а й корисним. Для формування правильного меню важливо включати легкі салати з…
Читати далі »