Вагітність & Немовля
-
Сезонні особливості вагітності – весна, літо, осінь, зима
Вагітність навесні потребує особливої уваги до адаптації організму до змін погодних умов. З настанням тепла збільшується активність алергенів і пилку,…
Читати далі » -
Які зміни у серці можливі під час вагітності
Серце під час вагітності працює в посиленому режимі. Об’єм крові в організмі жінки збільшується на 30-50%, щоб забезпечити киснем і…
Читати далі » -
Як змінюються смакові вподобання у вагітних
Під час вагітності важливо звертати увагу на зміни у харчуванні, адже раціон мами безпосередньо впливає на розвиток малюка та самопочуття…
Читати далі » -
Чи потрібно здавати генетичні тести під час вагітності
Генетичні тести під час вагітності рекомендується проходити кожній мамі, яка хоче максимально убезпечити здоров’я майбутньої дитини. Ці аналізи допомагають лікарю…
Читати далі » -
Як розпізнати перші ознаки початку пологів
Перші ознаки початку пологів: регулярні перейми, що посилюються і стають частішими (кожні 5-7 хвилин), – це сигнал для мами звернутися…
Читати далі » -
Як знайти групу підтримки для вагітних
Перша порада: не залишайте свої емоції без уваги. Вагітність часто приносить хвилювання і сумніви, тому важливо говорити про свої почуття…
Читати далі » -
Які продукти знижують ризик анемії у вагітних
Щоб уникнути анемії під час вагітності, варто включити в раціон продукти з високим вмістом заліза та вітамінів, які сприяють його…
Читати далі » -
Поради щодо підбору матрацу для майбутньої мами
Вибір матраца має бути орієнтований на підтримку правильної пози під час сну та забезпечення максимального комфорту. Для вагітних важливо, щоб…
Читати далі » -
Поради для мам – як обрати дитяче пюре в магазині
Обираючи дитяче пюре, звертайте увагу перш за все на склад продукту. Найкраще, щоб у пюре було мінімум інгредієнтів – одна-дві…
Читати далі » -
Як уникнути розтяжок у третьому триместрі
Регулярний догляд за шкірою з використанням спеціальної косметики допомагає підтримувати її еластичність та запобігати появі розтяжок. Важливо застосовувати засоби з…
Читати далі »