Вагітність & Немовля
-
Що робити, якщо немає апетиту під час вагітності
Відсутність апетиту під час вагітності часто пов’язана зі змінами гормонального фону та фізіологічними симптомами, які переживає мама. Однією з основних…
Читати далі » -
Як зберегти стосунки з партнером під час вагітності
Регулярне обговорення почуттів і потреб допомагає уникнути непорозумінь між мамою та партнером. Вагітність – час змін, які впливають на емоційний…
Читати далі » -
Поради щодо першого спільного купання мами й малюка
Оптимальна температура води для купання новонародженого має бути 36–37°C. Використовуйте спеціальний термометр або лікарські рекомендації, аби підтримувати комфортний режим, який…
Читати далі » -
Чи можна вакцинуватися під час вагітності
Вакцинація під час вагітності рекомендована лікарями для захисту здоров’я матері та майбутньої дитини. Щеплення допомагають уникнути серйозних інфекцій, які можуть…
Читати далі » -
Готуючись до першого купання малюка – поради вагітній
Підготуйте все необхідне заздалегідь: перед першим купанням малюка обов’язково підготуйте теплу воду приблизно 37°C, м’який рушник та дитяче мило без…
Читати далі » -
Чи можна подорожувати вагітним – правила та застереження
Під час вагітності варто обирати транспорт з урахуванням терміну та стану здоров’я. Автомобільні поїздки до 4 годин вважаються безпечними за…
Читати далі » -
Як правильно повідомити роботодавця про вагітність
Повідомлення про вагітність варто зробити після першого триместру, коли ризики ускладнень суттєво знижуються. Це дозволить зберегти баланс між особистим здоров’ям…
Читати далі » -
Як уникнути гестаційного діабету під час вагітності
Контроль рівня цукру в крові – найважливіший крок для профілактики гестаційного діабету. Регулярне проходження аналізів, зокрема глюкозотолерантного тесту, допоможе своєчасно…
Читати далі » -
Коли пакувати сумку у пологовий будинок
Оптимальний час для підготовки сумки до пологового будинку – 34–36 тиждень вагітності. Саме в цей період мама має зібрати всі…
Читати далі » -
Підтримка рідних під час вагітності – як просити допомоги
Чітко сформулюйте свої потреби. Вагітність – це період, коли тіло і емоції змінюються, тому варто відкрито говорити з рідними про…
Читати далі »