Календар вагітності
-
Важливість аналізу крові для майбутньої мами
Регулярний аналіз крові дозволяє лікарю контролювати ключові показники, що впливають на здоров’я майбутньої мами. Відсутність своєчасної діагностики може призвести до…
Читати далі » -
Чи потрібно майбутній мамі пити вітамін Е
Вітамін Е відіграє значну роль у підтримці здоров’я майбутньої мами, особливо в період вагітності. Прийом цього вітаміну може бути корисним…
Читати далі » -
Чи потрібна підтримка психолога під час вагітності
Мамі варто звернутися до психолога вже на ранніх термінах вагітності, якщо з’являються тривога, страхи або перепади настрою. Під час розмови…
Читати далі » -
Чи можна літати літаком під час вагітності
Літати літаком під час вагітності можна, але за певних умов. Медики рекомендують уникати авіаперельотів у першому триместрі через високий ризик…
Читати далі » -
Як уникнути переїдання у другому триместрі
Регулярне харчування маленькими порціями допомагає уникнути різких перепадів голоду та стабілізує рівень цукру в крові. Оптимально вживати 5–6 разів на…
Читати далі » -
Чи можна відвідувати масажиста під час вагітності
Безпека під час вагітності – головний критерій при виборі масажу. Масажист має володіти спеціальними знаннями з догляду за мамою у…
Читати далі » -
Які симптоми сигналізують про передчасні пологи
Якщо ви відчуваєте регулярні скорочення матки або тягнучий біль унизу живота до 37 тижня вагітності, негайно зверніться до лікаря. Ці…
Читати далі » -
Як змінюється сексуальне життя у майбутніх батьків
Під час вагітності важливо підтримувати відкритий діалог із партнером про потреби і відчуття. Фізіологічні зміни в організмі мами часто впливають…
Читати далі » -
Як зберегти стрункість під час вагітності
Регулярна активність помірної інтенсивності допомагає підтримувати фігуру без шкоди для здоров’я. Прогулянки пішки не менше 30 хвилин щодня сприяють нормалізації…
Читати далі » -
Чи можна робити щеплення від грипу під час вагітності
Щеплення від грипу під час вагітності є безпечним і рекомендованим способом профілактики інфекції. Вакцина не містить живого вірусу, тому не…
Читати далі »