Календар вагітності
-
Вибір імені для малюка – ідеї та натхнення
Вибір імені для малюка варто починати з аналізу родинних традицій. Часто саме в сім’ї закладається основа майбутньої ідентичності дитини через…
Читати далі » -
Які аналізи на TORCH потрібно здавати під час вагітності
Аналізи на TORCH під час вагітності допомагають виявити інфекції, які можуть негативно вплинути на здоров’я мами та розвитку дитини. Лікарі…
Читати далі » -
Які обстеження потрібні у першому триместрі
Перший триместр – це період, коли комплексне обстеження допомагає контролювати здоров’я майбутньої мами та плода. Перший візит до лікаря повинен…
Читати далі » -
Гігієна та догляд за тілом під час вагітності
Регулярне миття тіла теплою водою без агресивних миючих засобів допомагає підтримувати чистоту шкіри, не порушуючи її природний захисний бар’єр. Використовуйте…
Читати далі » -
Чи можна фарбувати нігті вагітним – поради спеціаліста
Фарбувати нігті під час вагітності можна, але з дотриманням важливих правил безпеки. Обирайте лаки з мінімальним вмістом шкідливих речовин, таких…
Читати далі » -
М’які фізичні вправи для вагітних на дому
Регулярна активність під час вагітності покращує кровообіг, знижує ризик набряків та підтримує м’язовий тонус без шкоди для безпеки матері й…
Читати далі » -
Які вправи допомагають зняти втому у другому триместрі
Регулярна активність допомагає зменшити втому та покращити самопочуття у другому триместрі вагітності. Легкі вправи для розслаблення м’язів спини, ніг і…
Читати далі » -
Як підготувати дім до повернення з пологового будинку
Забезпечте комфортне місце для малюка: облаштуйте ліжечко в тихій частині кімнати, де немає протягів і надмірного світла. Використовуйте натуральні матеріали…
Читати далі » -
Оздоровчі прогулянки – користь для майбутньої мами
Регулярна активність на свіжому повітрі під час вагітності сприяє покращенню здоров’я матері та розвитку дитини. Прогулянки допомагають знизити ризик набряків,…
Читати далі » -
Які речі не варто купувати для новонародженого
Не рекомендується купувати занадто багато спеціалізованих речей, які швидко стають непотрібними. Наприклад, дорогі стерилізатори або унікальні пляшечки з функціями, які…
Читати далі »