Свіжі матеріали
-
Календар вагітності
Чи можна використовувати ароматерапію під час вагітності
Ароматерапія може стати корисним інструментом для підтримки емоційного стану мами в період вагітності. Проте не всі ефірні олії безпечні, тому…
Читати далі » -
Харчування
Як організувати “розвантажувальний день” без стресу для дитини
Плануйте меню заздалегідь, щоб уникнути різких змін у харчуванні. Для збереження здоров’я дітей важливо обирати легкі продукти, багаті на клітковину…
Читати далі » -
Календар вагітності
Що таке фітбол і як його використовувати вагітним
Регулярні заняття на фітболі допомагають мамам підтримувати активність і зміцнювати здоров’я під час вагітності. Цей простий спортивний інвентар сприяє поліпшенню…
Читати далі » -
Календар вагітності
Що таке брекстон-хікс і як їх розпізнати
Брекстон-хікс – це нерегулярні, безболісні скорочення матки, які часто з’являються в другій половині вагітності. Вони допомагають мамі підготуватися до пологів,…
Читати далі » -
Харчування
Чому важливий режим харчування для дітей?
Регулярний режим харчування формує правильні звички у дітей, що безпосередньо впливає на їхній фізичний розвиток та загальний стан здоров’я. Дотримання…
Читати далі » -
Календар вагітності
Які косметичні засоби безпечні під час вагітності
Обирайте косметику з мінімумом хімічних добавок і без агресивних компонентів. Під час вагітності шкіра стає чутливішою, а проникність збільшується, тому…
Читати далі » -
Харчування
Меню для дітей з лактозною непереносимістю – ідеї для шкільних обідів
Лактоза – це цукор, який міститься в молочних продуктах. Для дітей із лактозною непереносимістю важливо уникати їжі, що її містить,…
Читати далі » -
Календар вагітності
Перший візит до гінеколога – чого очікувати
Підготовка до першого візиту до гінеколога допоможе почуватися впевненіше та отримати максимум інформації від лікаря. Візьміть із собою список питань,…
Читати далі » -
Календар вагітності
Як обрати підгузки для новонародженого
Вибір підгузків слід робити, враховуючи розмір і тип шкіри малюка. Для новонароджених оптимальні моделі з м’яким верхнім шаром, що добре…
Читати далі » -
Календар вагітності
Небезпечні симптоми у другому триместрі – коли звертатися до лікаря
Якщо ви помічаєте сильний біль у животі, кровотечу або різке підвищення температури тіла – негайно звертайтеся до лікаря. Другий триместр…
Читати далі »
