Свіжі матеріали
-
Харчування
Шкільний перекус – 5 продуктів, яких слід уникати
Перекус у школі має бути не лише смачним, а й безпечним для здоров’я дітей. Включення в меню шкільного харчування продуктів…
Читати далі » -
Календар вагітності
Чи можна подорожувати вагітним – правила та застереження
Під час вагітності варто обирати транспорт з урахуванням терміну та стану здоров’я. Автомобільні поїздки до 4 годин вважаються безпечними за…
Читати далі » -
Харчування
Шкідливі звички у харчуванні – як виправити у шкільному віці
Обмежте споживання солодощів і газованих напоїв, замінюючи їх на натуральні фрукти та воду. Такі шкідливі звички формують залежність від цукру,…
Читати далі » -
Календар вагітності
Як правильно повідомити роботодавця про вагітність
Повідомлення про вагітність варто зробити після першого триместру, коли ризики ускладнень суттєво знижуються. Це дозволить зберегти баланс між особистим здоров’ям…
Читати далі » -
Харчування
Чому дитина відмовляється від їжі – головні причини і рішення
Якщо дитина відмовляється від їжі, перш за все варто звернутися до педіатра для виключення медичних причин. Часто відсутність апетиту пов’язана…
Читати далі » -
Харчування
Як впливає харчування на успішність у школі
Регулярний сніданок з білками, складними вуглеводами та корисними жирами забезпечує мозок енергією для концентрації протягом навчального дня. Відсутність або нерегулярне…
Читати далі » -
Календар вагітності
Як уникнути гестаційного діабету під час вагітності
Контроль рівня цукру в крові – найважливіший крок для профілактики гестаційного діабету. Регулярне проходження аналізів, зокрема глюкозотолерантного тесту, допоможе своєчасно…
Читати далі » -
Харчування
Як реагувати на відмову дитини від нових страв
Відмова дитини від нових страв не означає, що їх слід одразу виключати з меню. Психологія дітей показує, що повторне знайомство…
Читати далі » -
Календар вагітності
Коли пакувати сумку у пологовий будинок
Оптимальний час для підготовки сумки до пологового будинку – 34–36 тиждень вагітності. Саме в цей період мама має зібрати всі…
Читати далі » -
Календар вагітності
Підтримка рідних під час вагітності – як просити допомоги
Чітко сформулюйте свої потреби. Вагітність – це період, коли тіло і емоції змінюються, тому варто відкрито говорити з рідними про…
Читати далі »
