Свіжі матеріали
-
Харчування
Як розібратися у маркуванні дитячих сумішей
Перше, на що варто звернути увагу – це дата виготовлення і термін придатності. Суміші для дітей мають обмежений строк зберігання,…
Читати далі » -
Календар вагітності
Які аналізи важливі у третьому триместрі
Перш за все, у третьому триместрі варто звернути увагу на контроль рівня гемоглобіну та загальний аналіз крові. Ці показники допомагають…
Читати далі » -
Календар вагітності
Тренінги та курси для майбутніх батьків – огляд можливостей
Обирайте курси, які поєднують теоретичні знання з практичними навичками. Це дозволить отримати не лише інформацію про вагітність та пологи, а…
Читати далі » -
Харчування
Чому важливо пити воду – правила для дітей
Щоденне пиття води для дітей має бути не менше 1,2–1,5 літра, залежно від віку та активності. Вода – головний елемент…
Читати далі » -
Календар вагітності
Як зберегти активність до самих пологів
Фізкультура під час вагітності допомагає зберігати енергію та покращує загальний стан здоров’я. Оптимальним варіантом є щоденні легкі вправи, наприклад, ходьба…
Читати далі » -
Календар вагітності
Безпечне харчування під час вагітності – що варто знати
Оптимальна дієта майбутньої мами повинна включати різноманітні продукти, багаті на білки, жири та вуглеводи, а також вітаміни і мінерали. Особливо…
Читати далі » -
Харчування
Як зробити воду привабливою для дітей
Додавайте натуральні інгредієнти до води. Лимон, огірок, м’ята або ягоди не лише покращують смак, а й збагачують напій вітамінами. Для…
Читати далі » -
Харчування
Як скласти тижневе меню для всієї родини
Щоб уникнути щоденних роздумів над стравами, плануйте меню на тиждень заздалегідь. Розподіліть харчування так, щоб врахувати потреби дітей і дорослих,…
Читати далі » -
Календар вагітності
Які щеплення потрібно зробити до вагітності
Мама повинна обов’язково пройти вакцинацію від краснухи та гепатиту В ще на етапі підготовки до вагітності. Ці щеплення захищають дитину…
Читати далі » -
Календар вагітності
Секрети ефективного планування відпустки перед пологами
Визначте оптимальний час початку відпустки, враховуючи термін вагітності та стан здоров’я. Зазвичай лікарі рекомендують оформлювати декретну відпустку на 2-3 тижні…
Читати далі »
